Россия
Смесь овсяных, пшеничных и ржаных отрубей прекрасно сочетаются и дополняют друг друга своими свойствами.
Отруби овсяные, отруби пшеничные, отруби ржаные, расторопша, брусника, топинамбур, черника.
Отруби овсяные богаты растворимой клетчаткой. Отруби пшеничные и ржаные богаты нерастворимой клетчаткой. В них сконцентрирована основная польза злаков – витамины, минеральные вещества, макро- и микроэлементы.
1-3 раза в день по 1-2 ст. ложки клетчатки на стакан жидкости (вода, сок). Для подавления аппетита рекомендуется принимать клетчатку за 15-20 мин. до еды. Можно обогащать клетчаткой любые блюда, добавлять в выпечку.