В старину каши всегда готовились с добавлением овощей, пряных трав и кореньев. Томление в печи делало каши мягкими, как пюре, наиболее полно сохраняя живую силу зёрен, овощей и семян льна. Даже небольшая порция надолго насыщала и бодрила.

Состав

Крупа ячменная, мука льняная, хлопья овсяные, морская капуста.

Описание

По старым традициям готовится «Рыбацкая» льняная каша. Тонкий помол зёрен ячменя и семян льна позволяет воспроизвести процесс томления при минимуме нагревания и затрат времени.

«Рыбацкая» льняная каша помогает сохранять энергичность и стройность независимо от возраста и нагрузок, поддерживает высокую умственную активность.

Пять причин для ежедневного употребления Льняной каши «Рыбацкая»

Она обеспечивает высокий уровень обмена веществ, помогает поддерживать нормальный вес и жизненную энергию
За счет морской капусты «Рыбацкая» каша хорошо защищает слизистую желудка, улучшает работу кишечника и обладает естественным соленым вкусом
Каша снабжает Вас жизненно важными витаминами, микро - и макроэлементами, полностью удовлетворяет потребность в йоде.
«Рыбацкая» каша способствует активному усвоению кальция, укреплению костей, защищает от кариеса. В ней уникальное соотношение кальция и магния; кальция и фосфора
Кашу легко и быстро готовить в любых условиях (в дороге, на работе). Кипятить её не надо!

Льняная каша «Рыбацкая» — залог долголетия и ясного мышления!

Рецепт приготовления (1 порция)

Насыпьте в глубокую тарелку 1-2 столовые ложки каши.
Добавьте 1/3-2/3 стакана тёплой воды, тщательно размешайте и закройте крышкой, дайте постоять 5 минут.
Долейте горячей воды столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь.
Ещё раз хорошо размешайте, закройте крышкой и дайте постоять 5-7 минут.
Приправьте "Имбирным", "Чесночным" или "Морковным" льняным маслом от "Компаса здоровья".

Здоровья и приятного аппетита!

Веганский продукт

Вегетарианский продукт

Белки, г

15.2

Жиры, г

3.8

Углеводы, г

49.5

Калории, кКал

296.0

B1, мг

0.3

B2, мг

0.14