Китай
Эти вкусные сырые Органические семена тыквы, без оболочки, с высоким содержанием белка, фосфора и железа, органических семян тыквы великолепны в салатах (приятно хрустят), завтраках, перекусов.
Семена тыквы также добавляйте в супы и рагу, и можете придать большую текстуру пудингам, печеньям и другим десертам. Посыпать им овсяные хлопья и злаки, или овощные блюда для насыщенного питания.
Семена,чрезвычайно популярны в Мексике, где поджаривают со специями и с солью, перцем Чили или других вкусов, это отличная закуска. Побудьте кулинаром и гурманом.
Органические семена тыквы богаты источниками белка и клетчатки ,что позволяет сытно и полезно перекусить. Они также содержать минералы, такие как железо, калий, магний, и цинк. Тыквенные семена, естественно, в изобилии полны антиоксидантных соединений, которые могут снизить уровень “плохого" холестерина в крови.
Щелочные образующие продукты, как органические семена прекрасно подходят к современным диетам. Исследования показывают, что щелочные образующие продукты способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, построения крепких костей и улучшить когнитивные функции.
Органические семена тыквы также могут помочь в регулировании уровня сахара в крови.
Тыквенные семечки, содержат здоровые жиры, антиоксиданты и волокна — это польза для сердца и здоровья печени, особенно при смешивании с семенами льна.
Тыквенные семена являются богатым источником триптофана, аминокислоты (белок building block), что ваш организм преобразует в серотонин, который, в свою очередь, преобразуется в мелатонин, “гормон сна." Едят тыквенные семечки несколько часов перед сном, вместе с углеводами, как маленький кусочек фрукта.