Повышает перистальтику кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки. Дает ощущение сытости, одновременно избавляя организм от вредных веществ. Рекомендуется как питательное и вкусное блюдо для всей семьи на период поста.

В овсяной крупе содержится целый комплекс витаминов (B1, В2, В6, К), до 20% белка, каротин, эфирные масла, микроэлементы. Регулярное употребление заметно улучшает состояние кожи,очищает кровь, снижает уровень холестерина.Воссстанавливает клеточные процессы в тканях и замедляет старение.

Рекомендован при следующих недугах:
Проблемы с желудочно-кишечным трактом, простудные заболевания, сахарный диабет, болезни поджелудочной железы, недостаток функции щитовидной железы (гипотиреоз), гипертония, ожирение, гликемия, ишемическая болезнь сердца, последствия инсультов, вегето-сосудистая дистония, стрессы, длительные физические, умственные нагрузки, переутомление.

Полезные свойства:
* Укрепляет нервную систему
* Полезен при диабете, лишнем весе
* Понижает давление крови
* Уменьшает последствия стрессов
* Очищает кровь от токсинов
* Повышает потенцию

Применение

Применять овёс можно в виде отваров и настоев. Перед приготовлением зерно необходимо промыть. Для приготовления отвара взять один стакан зерна, всыпать в эмалированную емкость. Варить 15 минут, залив 1 л. воды. Употреблять по 0,5-1 стакану 3 раза в день. Этот рецепт особенно полезен женщинам и детям в период поста.

Для приготовления настоя залейте овёс горячей водой на 5см выше края зерен. Перемешайте, чтобы зерна впитали воду и поставьте на 1 час в тёмное место при комнатной температуре (22-24 град) Через час-полтора слейте воду и пейте настой в течение дня. Готовый настой хранить только в холодильнике, прикрыв крышкой.

Изготовлен: Житницa здоровья, Тверская обл, Тверь, проспект Чайковского-23

Хранение: Вл. менее 70%, температура до +20 град. В готовом виде не хранить дольше суток.

Срок хранения: 8 месяцев

Веганский продукт

Вегетарианский продукт