Ливан
Консервированные бобы - один из отличных вариантов сохранности этого действительно ценнейшего продукта питания, на основе которого можно впоследствии приготовить большое количество сытных кушаний.
Бобы, тмин, соль, вода, лимонная кислота.
Как известно, включать бобы в рацион питания – это не только необыкновенно полезно, но и довольно вкусно. Бобы отличаются маслянистой структурой и неповторимым вкусом, который отдаленно напоминает вкус ореха. Кроме того, питательная ценность бобов ниже в 1,5 раза, чем у картошки, при этом они отлично насыщают.