Клетчатка с брусникой - простое и натуральное средство для сохранения красоты и молодости. Нормализует пищеварение, уменьшает аппетит и восполняет недостаток витаминов В и Е. Основа продукта — пшеничная клетчатка. Это великолепный источник натуральных пищевых волокон, необходимых для нормальной работы желудочно-кишечного тракта, очистки его от шлаков и токсинов и профилактики онкологических заболеваний. Регулярное употребление клетчатки позволит нормализовать обмен веществ, снизить массу тела, повысить сопротивляемость организм инфекционным заболеваниям и улучшить общее самочувствие. Согласно рекомендациям Института питания РАМН в состав суточного рациона необходимо включать не менее 25 г клетчатки. Главные её источники — свежие овощи, фрукты и злаковые. Однако питание современного человека оставляет желать лучшего, а в северных регионах особенно сложно обеспечить необходимое количество пищевых волокон. Помогает восполнить этот пробел в рационе питания. Она сохраняет все полезные вещества натуральных пшеничных зёрен, особенно витамины группы В. А удобная форма позволяет употреблять её как отдельно, так и в составе сложных блюд. Клетчатка, пищевые волокна относятся к активным веществам, участвующим в процессе пищеварения. Пища, бедная пищевыми волокнами, медленно продвигается по пищеварительному тракту, застаивается в нижних отделах кишечника. Образуются токсины, всасывающиеся в кровь и отравляющие организм. Пищевые волокна, попадая в пищеварительный тракт, стимулируют его моторную функцию, способствуют продвижению пищи и очистке кишечника. Кроме того, пищевые волокна являются сорбентом и впитывают накопившиеся токсины и шлаки. Доказано, что пищевые волокна выводят из организма человека ионы тяжёлых металлов, в том числе радиоактивные элементы, канцерогенные вещества, а это очень важно для профилактики рака толстой кишки.

Способ применения

Клетчатку можно добавлять в каши, котлеты, выпечку, запаривать водой или молоком, настаивать в соках, кисломолочных продуктах или любой другой жидкости. Рекомендуемая суточная доза — 2-3 столовые ложки в день.

Противопоказания по применению пшеничной клетчатки брусника:

язвенная болезнь желудка в период обострения
индивидуальная непереносимость.

Веганский продукт

Вегетарианский продукт