Китай
Даже во времена Гиппократа лен был популярен благодаря его пользе для здоровья.
Сегодня нежный вкус семян льна в сочетании с обилием Омега-3 жирных кислот делает их также популярным дополнением к рациону многих заботящихся о своем здоровье людей. Семена льна используются в качестве дополнения к смузи, салатам, хлебу, а также при приготовлении супов и вторых блюд.
Семена льна содержат следующие питательные вещества: