Семена Чиа (chia seeds) – превосходный источник веществ, помогающих питать жизненно важными природными элементами и защищать клетки нашего организма от внешних и токсичных воздействий. Это особенно важно для сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мышечной систем.
Польза от семян Чиа (Chia seeds)
Употреблять муку Чиа можно в виде напитков, коктейлей (разведите муку в воде, соке, йогурте, добавьте мед, фрукты или ягоды по вкусу), в соусы, в каши, салаты, супы.