Россия
Богат протеином, Омега 3 и 6 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами.
Финики, макадамия, кешью.
Макадамия – самый дорогой орех в мире. Ему приписывают множество полезных свойств. Считается, что его регулярное употребление в пищу придает сил, снимает головные боли, вызванные мигренью, устраняет проблемы с кожей, нормализует ее цвет и жирность.Также вещества ореха способны выводить накопившийся излишний холестерин из организма, что является прекрасной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, помогают при заболеваниях суставов, костей, их принимают в лечебной терапии при ангине, менингите и артрозе.