Ваш лучший выбор, если приходится есть "на бегу". Десертные флаксы быстро и надолго утоляют голод, и отлично заменяют фастфуд.
Семена льна белого и коричневого, яблоко, мёд, изюм, корица.
Доказано (Диана Моррис, Канада), что люди, употребляющие 25-30 г семян льна ежедневно, имеют более высокий уровень общего здоровья, оптимальный вес, и меньший риск нарушений сердечно-сосудистой, иммунной и пищеварительной систем.