Сыроедные вкусности
Россия
Один кусочек льняных хлебцев (12,5 г) насыщает так же, как 3 стандартных (по 20 г) ломтика хлеба.
Семена льна, семена тыквы, отруби пшеничные, картофельные хлопья.