Корея
Морская капуста "Дол Гим" - является вкусным низкокалорийным продуктом, богатым йодом.
Использовать обжаренную морскую капусту можно в качестве закуски. Она очень вкусная и полезная, так как содержит множество микроэлементов и витаминов. Она состоит из хорошо усваиваемых компонентов, укрепляющих иммунитет. Морская капуста также богата клетчаткой, которая способствует предотвращению атеросклероза. Капуста Гим содержит целый комплекс витаминов А и B, вместе с которыми в составе присутствует и кальций.