Питание было грамотное, сбалансированное. Вместо картофеля употребляли каши (пшеную, пшеничную и др) и борщи, вместо сахара ― мед, вместо спиртного ― медовуху (по праздникам), вместо черного чая ― пили створоженные молочные продукты, узвары и травяные чаи.

Полезные свойства иван-чая:

при головной боли ― успокаивает головные боли
нормализует обмена веществ
устраняет воспаление и боль при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки
устраняет вздутие кишечника при метеоризме
очищает организм от шлаков и токсинов
"чистит" кровь, улучшает состав крови
при ОРВИ ― жаропонижающее и противовоспалительное действие
наружное применение ― порошком листьев присыпают раны
при экземе, псориазе, дерматите ― пить отвар листьев (заваривать как чай)
неврастения, бессоница, тревожность, депрессия ― успокаивающее и снотворное действие

вегето-сосудистая дистония (ВСД), мигрень, гипертоническая болезнь-нормализует артериальное давление
при воспалении уха, горла, носа ― как противовоспалительное
судороги, тики, заикание, перенесенный стресс противосудорожное действие
"мужской тоник" ― улучшает потенцию у мужчин
при колитах, энтероколитах, неспецифическом язвенном колите -противовоспалительное и успокаивающее действие, способствует заживлению слизистой оболочки кишечника
при онкологии ― уменьшает интоксикацию
является одним из лучших профилактических средств от рака

Иван-чай мягко нормализует деятельность кишечника. Благодаря богатому содержанию танинов, слизи и витамина С, Иван-чай обладает хорошими противовоспалительными и обволакивающими свойствами при язвенной болезни желудка, гастритах, колитах. И еще при энтероколитах, дизентерийной диарее, при метеоризме и анемии.

Регулярное его питье избавляет от мигреней, помогает при бессоннице, малокровии, при белой горячке, инфекциях и простудах, а в целом поднимает иммунитет, являясь мощнейшим природным очистителем.

Веганский продукт

Вегетарианский продукт