Россия
Замороженный шпинат помогает поднять уровень гемоглобина в крови.
Перед употреблением замороженный шпинат следует выложить из упаковки в сито или дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость, можно немного отжать листья, а потом открывается небывалое поле для деятельности: щи зелёные с щавелём и шпинатом, борщ, бобовые супы, запеканки, начинки для пирогов – один только песочный киш-лорен с шпинатом произведёт фурор, соус длягорячих блюд со шпинатом – классика жанра. Прекрасно чувствует себя шпинат в сочетании с соевым творогом, сыром и свежей зеленью. Итальянские равиоли или турецкая шаурма, шпинат будет уместен везде. Нейтральный вкус замороженного шпината даёт нам возможность попробовать много вариантов необычных блюд и не нанести вред стройной фигуре.