Каша хорошо усваивается и насыщает организм множеством важных элементов. Из каши легко приготовить ценный и питательный отвар, а также за счет использования различных вкусовых добавок, можно приготовить кашу по вашему вкусу.
Льняная каша - высокопитательное дополнение к любой диете. Не содержит соли и сахара, может заливаться горячим растительным молоком или горячей водой и доводится потребителем до желаемого вкуса добавлением соли и сахара.
Каша является более вкусным продуктом, а также имеет меньшее количество калорий, чем традиционный лен, благодаря обезжириванию и удалению характерного остаточного вкуса. Такой способ обработки семян увеличивает экстракцию пищевых веществ, и делает приготовление каши более простым.
Вкус каши может быть разнообразен при добавлении растительного молока, соевого йогурта, трав, плодов или растительного сока, а также, возможного, добавления сахара или соли по вкусу.
Не является лекарственным средством.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
1-2 столовых ложки сухого продукта (12 - 25 г) заварить стаканом (150-200 мл) горячего растительного молока или воды, можно добавить изюм, орехи, сахар или соль по вкусу, тщательно размешать или взбить (использовать блендер), накрыть крышкой на 1-2 минуты.