Россия
Водоросли фукус имеют в своем составе биологически активные соединения. В число таких соединений входят фукоидан, концентрированная альгиновая кислота, и большое количество йода.
Фукус сушеный.
Принимать по 0,5-1 чайной ложке 1-3 раза в день до или после еды, запивая водой.
Фукус можно добавлять в салаты, в первые и вторые блюда.
В косметических целях: залить чайную ложку фукуса кипящей водой и дать настояться 30 минут. Умыться остывшим отваром или протирать лицо льдом из отвара водоросли.