Россия
Пшеничная, ржаная и овсяные крупы, смолотые из цельного зерна, содержат клетчатку, незаменимые аминокислоты, зародыши зерна.
Крупа пшеницы, ржи, овса, семя льна.
Семена льна, входящие в состав каши, дополняют её полиненасыщенными жирными кислотами: омега-3, омега-6 и полноценным растительным белком. Кроме того, такой сбалансированный состав даёт каше приятный неповторимый вкус и способствует правильной работе ЖКТ.
1 часть крупы залить 2-3 - мя частями воды. по вкусу добавить соль, сахар, специи, сухофрукты и варить до готовности.