Россия
На вкус урбеч из белых семян более мягкий, вяжущее свойство его сглажено.
Полиненасыщенные жирные кислоты в виде омега-3 и омега-6, содержащиеся в семенах белого льна, препятствуют развитию атеросклероза и, как осложнения, инфаркта миокарда и инсульта головного мозга. Омега-3 «чистит» сосуды, выводя «плохой» холестерин.
В состав также входят протеины. Это позволяет поддерживать мышцы в тонусе. Клетчатка очищает организм от холестерина, токсинов и шлаков. Кишечник начинает функционировать правильно.
Кушать можно ложкой вприкуску с чаем, кофе. Смешивая с мёдом, шоколадом, сгущённым растительным молоком.
Не рекомендуется съедать в день более трёх чайных ложек.