Россия
Идеально подходит льняное масло для заправки салатов, добавлении в каши, готовые вторые блюда, соусы.
Благодаря богатому содержанию в составе льняного масла Омега-3, витаминов и микроэлементов оно укрепляет иммунитет, нормализует уровень жиров и способствует похудению, снижает уровень холестерина в крови и кровяное давление, благотворно влияет на нервную систему.
При регулярном употреблении в пищу положительно влияет на желудочно-кишечный тракт. Способствует нормализации работы печени, желчного пузыря, борется с запорами.
Льняное масло благотворно воздействует на гормональный фон и самочувствие в периоды менопаузы и ПМС у женщин. У мужчин улучшает кровоснабжение малого таза, что, в свою очередь, снижает риск заболеваний простаты и повышает потенцию.
Употребление льняного масла ускоряет обмен веществ, уменьшает жировые отложения, предотвращая эндокринные нарушения и развитие сахарного диабета.
Более того, льняное масло используется в профилактике онкологических заболеваний.
Льняное масло в косметологии. Употребление льняного масла благотворно сказывается на состоянии ногтей – уменьшается ломкость, волос – увеличивает рост и не секутся, увлажняет и придаёт эластичность коже.
При наружном применении наносится на очищенную кожу лица, устраняет шелушение и сухость кожи.
Заживляет воспаленную и раздраженную кожу, способствует быстрому заживлению ран и порезов.
Используется льняное масло также и для массажей как индивидуально, так и в комплексе с иными маслами и эфирами.