Россия
Воздействие на рефлекторные точки, расположенные на стопах ног, дает снятие мышечной усталости и избавление от головной боли.
У человека на ступнях расположено около 70 000 нервных окончаний, образующие рефлекторные зоны, которые связаны с определением внутренними органами. При массаже происходит активация защитных функций организма. Массажеры для стоп позволяют самостоятельно проводить несложный массаж, не требующий специальных навыков.
Босые ноги поставьте на массажёр, находящийся на полу. Прокатывайте по валику босые ступни от кончиков пальцев до пятки и обратно, прорабатывая рефлекторные зоны. Продолжительность 5 минут. Внешние и внутренние ребра стопы массируйте аналогично.