Мята – одно из самых известных эфирно-масличных растений в мире. Ее бодрящий аромат освежает и улучшает настроение.
Показания для применения
эфирное масло мяты обладает обезболивающим, антисептическим, тонизирующим действием,
устраняет воспалительные процессы кожного покрова, угревую сыпь, способствует повышению защитных свойств эпидермиса,
применяется при тахикардии, стенокардии, аритмии,
способствует улучшению пищеварения, купирует приступы изжоги и кишечной колики, используется в качестве легкого желчегонного средства,
эффективно помогает при артритах, невралгии, ревматизме,
избавляет от мигрени и головных болей, вызванных переутомлением, в быту используется для защиты от насекомых и устранения неприятных запахов.
Способы применения
Массаж: 4-5 капель эфирного масла мяты смешать с 10 г любого крема или можно использовать любые базовые масла (в том числе оливковое, кукурузное, масло пшеничных ростков).
Ароматизация помещения: при наличии аромалампы использовать её согласно эксплуатационной инструкции, добавив 5-6 капель эфирного масла мяты. При отсутствии аромалампы добавить масло мяты в чашку с горячей водой или нанести на бумажную или тканевую салфетку, после чего, разместить на греющем радиаторе отопления или рядом с другим похожим источником тепла.
Ванны: смешать 3-5 капель эфирного масла мяты с одной столовой ложкой эмульгатора (один из следующих компонентов: поваренная или морская соль для ванн, мёд или молоко), после чего добавить в ванну с водой. Продолжительность процедуры 10-15 минут.
Обогащение кремов, тоников: 1-2 капли эфирного масла мяты на 5 г основы.
Ингаляции: в ёмкость с горячей водой добавить 1-3 капли эфирного масла мяты, накрыться и глубоко вдыхать пары, при этом глаза должны быть закрыты. Продолжительность процедуры составляет 5-7 минут.
Полоскание полости рта: 1 капля эфирного масла мяты на стакан теплой воды.