Джамун (Черная слива) – ценное лечебное растение, источник железа и витаминов. Оказывает множественный позитивный эффект на работу жизненно важных систем организма. В Аюрведе используется практически все растение: семена, плоды, листья и кора. В основном используется для лечения сахарного диабета, печени, пищеварительной системы и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в силу богатого биохимического состава плодов растения, оно эффективно используется в качестве иммуномодулятора, антивозрастного препарата, для омоложения кожи, укрепления зубов и в других лечебных и профилактических целях.

Сердечно-сосудистая система: препятствует сужению сосудов, обеспечивая нормальное течение крови по ним. Укрепляет и защищает стенки кровеносных сосудов от разрушения, улучшает работу всей кровеносно-сосудистой системы.

Печень: действует в качестве натурального тоника, защищая и поддерживая полноценную работу органа.

Защитная функция: в силу большого содержания танинов, сок Джамун обладает противовоспалительным и противоязвенным свойством, защищая желудочно-кишечный тракт от вредных продуктов и лекарств. Джамун восстанавливает слизистую оболочку желудка, предохраняя его от возникновения язв.

Антиоксидант: в состав Джамуна входит большое количество антиоксидантов, таких как, витамин С, галловая кислота, танины, антоцианы, цианидины, бета-каротин и другие. Они предохраняют клетки от повреждения в результате окисления, способствуют укреплению организма, повышая его защитные функции.

Противомикробное действие: флавониды, содержащиеся в Джамуне, усиливают реакцию организма на вирусы, инфекции и аллергии. Поэтому Джамун используется для лечения пищевых отравлений, инфекционных поражений легких, почек и мочевыводящих каналов.

Сахарный диабет: сок Джамуна имеет очень низкий гликемический индекс, это помогает контролировать уровень сахара в крови, предотвращая частую жажду и мочеиспускание. В Джамуне содержится растительное вещество, обладающее сахаропонижающим эффектом, что позволяет стимулировать выработку инсулина и снижать уровень сахара в крови естественным образом.

Питательная ценность: плоды Джамуна это целая кладовая полезных веществ. Среди них: кальций, железо, магнезий, фосфор, калий, витамины А и С, тиамин, рибофлавин, ниацин, органические кислоты, пектиновые и дубильные вещества.

Мочегонное действие: сок Джамуна обладает мочегонным действием, он стимулирует отток мочи и способствует экскреции с мочой излишков таких электролитов, как натрий, калий и хлорид.

Противоопухолевый: многочисленные исследования показали, что Джамун помогает не только предупредить возникновение раковых заболеваний, но и препятствует распространению раковых клеток, уменьшая размеры опухолей и защищая другие органы от поражений.

Применение

Для взрослых: 2 столовые ложки (30 мл) два раза в день за 20-30 минут до еды.

Противопоказания

Превышение указанной дозировки может стать причиной расстройства пищеварительной системы.

Веганский продукт

Вегетарианский продукт