Согласно Аюрведе, Готу кола (Centella asiatica, Hydrocotile asiatica или щитолистник) cпособствует улучшению памяти, осознанности, повышению умственных способностей и уменьшению проявлений симптомов депрессии. Современными исследованиями доказано, что Готу кола оказывает удивительное действие на функции коры головного мозга, отвечающие за сознание, восприятие, память, мыслительные способности, интеллект и осознанную деятельность. Готу кола традиционно используется и как омолаживающий тоник.

С давних времен листья растения Готу Кола применяли для лечения проказы, кожных и онкологических заболеваний, туберкулёза, для снижения кровяного давления, при психических расстройствах. Кроме того, Готу Кола использовали как мощный природный иммуностимулятор и средство, усиливающее половое влечение. Этому растению было уделено особое внимание, пожалуй, в самой ранней фармакопее – «Каноне корней и трав Шень-нуна», написанному в третьем тысячелетии до нашей эры. Мастера Тайцзи-цюань, как гласит история, жили более 250 лет благодаря приему травных сборов, содержащих готу кола. Готу Кола упоминается в Аюрведе как «стимулятор белого и серого вещества мозга», улучшающий память, повышающий восприимчивость и, в то же время успокаивающий и расслабляющий. В Китае это растение называли «фонтаном юности», не без основания приписывая ему способность продлевать жизнь.

Современными исследованиями доказано, что Готу кола оказывает удивительное действие на функции коры головного мозга, отвечающие за сознание, восприятие, память, мыслительные способности, интеллект и осознанную деятельность. Стигмастерол, брахмозид и брахминозид ускоряют ацетилхолиновую передачу, улучшая оперативную память, концентрацию внимания, значительно повышая способность к обучению. Тритерпены и флавоноиды обладают выраженными нейропротекторными свойствами, препятствуют преждевременному старению ЦНС и устраняют последствия черепно-мозговых травм, острых энефалитов и менингитов. В современной медицине экстракты Готу колы используются в комплексном лечении при повышении внутричерепного давления различной этиологии, при нейроциркуляторных дистониях, при гипертонической болезни.

Готу Кола традиционно используется как омолаживающий тоник, снимает последствия длительных стрессов и повышенных физических и психологических нагрузок. Способствует улучшению памяти, осознанности, повышению умственных способностей и уменьшению проявлений симптомов депрессии.

Применяется в случае депрессивных состояний, при "синдроме хронической усталости", при прогрессирующем снижении памяти в старческом возрасте. Снижает артериальное давление, частоту сокращений сердечной мышцы и улучшает периферическое кровообращение.

Порошок из Готу колы в Аюрведе традиционно применяется внутрь, но также может использоваться для приготовления масок для кожи и волос, такие маски улучшают кровообращение, выравнивают тон кожи и делают волосы более пышными и объёмными.

Применение

Внутрь: 0.5-1 ч.л. 1-2 раза в день в первой половине дня.

Наружно: развести порошок горячей водой до консистенции сметаны, остудить и нанести маску на волосы на 15-30 минут. Затем смыть теплой водой. Можно использовать в сочетании с глиной Мултани митти в составе многокомпонентных масок для тонуса и омоложения кожи, а также в сочетании с Брингараджем в составе масок для роста волос и снятия стрессов, при этом рекомендуется слегка массировать голову.

Перед применением в качестве маски для кожи рекомендуется проверить на индивидуальную переносимость на запястье или сгибе локтя.

Противопоказания: не рекомендуется во время беременности и легочных кровотечениях; с осторожностью людям с низкой свертываемостью крови.