Россия
Гранулы гранолы с фруктами и орехами – это гастрономическое наслаждение и целый спектр ценных свойств.
Гранола — сухой американский завтрак из хлопьев, сухофруктов и орехов, ставший трендом здорового питания и в нашей стране. Все началось в XIX веке со священника Сильвестра Грэма, поклонника правильной еды, придумавшего муку с отрубями, которая не подвергалась отбеливанию. Чуть позже из муки Грэма появился полезный завтрак под названием «Гранула».
Не знаете, как разнообразить диетическое меню и ужасно хочется сладкого? За считанные минуты вы сможете приготовить шарики из гранолы, которые заменят шоколад и другие сладости. Для приготовления таких шариков вам понадобится: 4 столовые ложки арахисовой пасты, 2 чашки гранолы, 3 столовые ложки растительного молока. Смешайте все ингредиенты в одной ёмкости и тщательно размешайте. Слепите из полученной смеси шарики и отправьте их в холодильник на пару часов. Вкусное и полезное лакомство готово.